Outdoorgym – Fit in den Herbst

Beschreibung

Wir haben uns wieder ein schönes 10-Wochen Programm überlegt, das euch dabei unterstützen soll fit und gesund durch den Herbst zu kommen.

Das 10-Wochenprogramm startet am 15. September 2025 und ihr trainiert wöchentlich immer Montags bis zum 24. November 2025 (kein Training am 03.11. wegen der Herbstferien)!

Das Training startet um 18.00 Uhr (bis 19.00 Uhr) im Fritz-Freund-Park in Miesbach. Nach der Zeitumstellung wechseln wir auf die Waitzinger Wiese.

Entdecke das Miesbacher Outdoorgym:

•⁠ ⁠Training an der frischen Luft
•⁠ ⁠Professionelle Anleitung durch einen Personaltrainer
•⁠ ⁠Individuelles Feedback für deine persönliche Weiterentwicklung
•⁠ ⁠Übungen für jedes Alter – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen
•⁠ ⁠Motivation und Spaß durch die Gemeinschaft

Hier nur ein paar Vorteile von wöchentlichem Training an der frischen Luft:

1. Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
2. Verbesserte Abwehrkräfte
3. Stressabbau und Stimmungsschub
4. Konzentrationsförderung

Komm vorbei und probiere es gerne selbst aus!