Raus aus der Komfortzone rein in den Wohlfühlkörper

Das ist die Seite von Fresh&Fit Miesbach und wir wollen mit Euch Sport an der frischen Luft machen.

Skating

Skating – dynamisch mit ästhetischem Ganzkörpereinsatz über die Loipe gleiten.
Wir bieten diesen Winter zwei eintägige Skating Anfänger Workshops und ein wöchentliches Training an. Alle Skatingkurse findest du hier:

Intervalltraining

Wer im Winter trainiert fliegt durch den Sommer! Ganz nach dem Motto machen wir zusammen ein Intervall-Lauftraining.

Du möchtest beim Laufen richtig durchstarten und dich verbessern? Dann bist du beim Intervalltraining genau richtig. Hier folgt ein Wechsel der Belastungs-und Entspannungsphase auf fixe Distanzen oder festgelegte Zeiten. Intensiviert wird das Ganze an den Treppen.

Schwimmkurse

Wir bieten Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene von lizensierter Schwimmtrainerin inkl. Abnahme des Schwimmabzeichens an.
Unsere Schwimmkurse finden im Winter im Monte Mare Schliersee und im Sommer im Warmfreibad Miesbach statt.

Outdoorgym

Dein Körper ist dein Gefährt durchs Leben, er transformiert Gefühle, Gedanken und macht dich zu dem, was du bist. Tu deinem Körper etwas Gutes. Atme tief und erfrische deinen Geist. Zeige ihm den Weg, den du gehen willst: Spaß, Freude, Zufriedenheit, Liebe, pure Energie…
Nimm jede Pore deines Körpers in der Natur bewusst wahr.
Dein Outdoorgym.

Aktuell trainieren wir wegen Schnee und Dunkelheit in der Functional Area im Sportpark Miesbach, ab April findet das Training wieder draußen statt.

Unser Angebot: Alle Buchungen bis Weihnachten erhalten 2 Trainings for free!!

Das Programm ist ideal geeignet für Jedermann, der seine Fitness steigern möchte und Spaß in der Gruppe haben will.

Einstieg jederzeit möglich melde dich einfach bei uns!!