Outdoorgym

Das Programm ist ideal geeignet für Jedermann, der seine Fitness steigern möchte und Spaß am Training in der Gruppe hat.

Ab nach draußen!
Evi trainiert mit euch immer Montags von 18.00-19.00 Uhr im Fritz Freund Park in Miesbach.
Anleitung von Personaltrainern / Professionelles Feedback / Übungen für jedes Alter / Motivation und Spaßfaktor durch die Gruppe

Infos und Updates:
WhatsApp-Gruppe Outdoorgym (Bitte kurz bei uns melden, dann nehmen wir dich auf: info@freshandfit-miesbach.de)

Bestandteile
Ganzheitliches Fitnesstraining, bei dem alle Muskelgruppen beansprucht werden.
Jede 60-minütige Trainingseinheit besteht aus einer Kombination der folgenden elementaren Bestandteile:

Kraft / Schnelligkeit / Ausdauer / Koordination / Beweglichkeit